Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 212 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porcje

Suroviny

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 3.9 g

Kalorie 507.5 kJ / 121.3 kcal

Tuk 2.4 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 recepty/-ů
Polsko

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min.

Smoothie dwukolorowe

10min.

Smoothie tropikalne

10min.

Smoothie słoneczne

15min.

Zielone smoothie proteinowe

5min.

Smoothie energetyczne

10min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Smoothie ze spiruliną

5min.

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min.

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min.

Smoothie z mango

10min.