Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 211 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porcje

Suroviny

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 3.9 g

Kalorie 507.5 kJ / 121.3 kcal

Tuk 2.4 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 recepty/-ů
Polsko

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h