Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 83 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porcji

Suroviny

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.95 g

Kalorie 642 kJ / 153 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min.

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min.

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min.

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min.

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min.

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min.

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min.

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min.

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min.

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min.

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min.