Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 83 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porcji

Suroviny

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.95 g

Kalorie 642 kJ / 153 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min.

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min.

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min.

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min.

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min.

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min.

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min.

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.