Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
nebo 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
nebo 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 367 kcal / 1536 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Tuk
- 20.2 g
- Sacharidy
- 34.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Fondue z masła orzechowego z owocami
20min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Smoothie z banana
5min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min