Zařízení & příslušenství
Batony energetyczne z suszonymi owocami
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 30min.
15 sztuk
Suroviny
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
-
250 g musli
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
125 g migdałów, w płatkach
-
10 g wody
-
100 g miodu płynnego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
40.1 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
776.6 kJ /
185.6 kcal
Tuk
9.6 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
24.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
W CIĄGŁYM RUCHU
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Batoniki proteinowe
50min.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2hod.
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14hod. 15min.
Batoniki kokosowo-migdałowe
1hod. 20min.
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min.
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min.
Batony kujona
3hod. 20min.
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1hod. 50min.
Batoniki musli
1hod.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2hod. 40min.
Batoniki do kieszonki
3hod. 15min.
Batony proteinowe
3hod. 10min.