Zařízení & příslušenství
Batony energetyczne z suszonymi owocami
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 30min.
15 sztuk
Suroviny
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
-
250 g musli
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
125 g migdałów, w płatkach
-
10 g wody
-
100 g miodu płynnego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
40.1 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
776.6 kJ /
185.6 kcal
Tuk
9.6 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
24.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
W CIĄGŁYM RUCHU
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Batoniki proteinowe
50 min
Domowa odżywka białkowa
5 min
Sałatka detox
25 min
Batoniki do kieszonki
3 godz. 15 min
Batony kujona
3 godz. 20 min
Batony proteinowe
3 godz. 10 min
Zdrowe kulki kakaowe
1 godz. 20 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min
Batoniki musli
1 godz.
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min