Tabbouleh - Lebanon

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 10min.

6 portion

Suroviny

parsley, flat-leaf, fresh leaves and some stems
30 g
mint, fresh leaves only, plus extra to serve
15 gram
coriander, fresh (volitelně) leaves and some stems
10 g
tomato cut into quarters and deseeded
500 g
spring onion cut into quarters
250 g
freshly squeezed lemon juice
80 g
burghul (see Tips)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
2 pinch
black pepper, ground
2 - 3 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 54.8 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 571 kJ / 136.5 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Crispy Smashed Potato Salad

1hod. 30min.

Vegetable Stock Paste

50min.

Chicken Caprese Pasta Salad

25min.

Versatile Smooth Soup

45min.

Chicken and Mushroom Rice

55min.

Versatile Smooth Soup

45min.

Carrot and swede mash

25min.

Prune Purée - from 6 months

5min.

Potato Gnocchi

1hod. 15min.

Murgh makhani (Butter chicken)

1hod. 15min.

Pumpkin Risotto

45min.

Tomato and Chilli Jam

1hod. 15min.