Acelgas con bechamel
TM6 TM5 TM31

Acelgas con bechamel

4.3 (60 hodnocení)

Suroviny

  • 250 g de agua
  • 800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 dientes de ajo laminados
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • 600 g de leche
  • 50 g de maicena
  • 20 g de mantequilla
  • 1 pellizcos de nuez moscada molida
  • 50 g de queso parmesano rallado

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1588 kJ / 380 kcal
Protein
14.39 g
Sacharidy
22.3 g
Tuk
25.9 g
Vláknina
2.51 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty