Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 2 garlic cloves
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 pieces day old bread, torn into small pieces
- 500 g skinless chicken breast fillet, cut into small pieces (2 cm) and partially frozen (optional)
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 egg
- 55 g frozen green peas
- 55 g frozen corn kernels
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- plain flour, for coating
- rice bran oil, for frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 740.7 kJ / 176.3 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Sacharidy
- 5.5 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 132.1 mg
Alternativní recepty
Chicken and pesto risoni
35 Min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 Min
Classic meatloaf
1h 35min
Beef stroganoff
35 Min
Lamb and feta meatballs
30 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min
Chicken, leek and corn pie
1 Std. 15 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min