Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

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Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 raciones

Suroviny

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 7.63 g

Kalorie 577 kJ / 138 kcal

Tuk 1.75 g

Vláknina 3.52 g

Sacharidy 22.95 g

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