Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 15 hodnocení

Příprava 30min

Celkový 45min

4 unidades

Suroviny

de salvado de avena
40 g
de queso quark desnatado
160 g
de agua
80 g
claras de huevo
4
de aceite de oliva (para la sartén)
10 - 20 g

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 167.2 kcal / 699.1 kJ

Protein 11 g

Tuk 10.6 g

Sacharidy 7.2 g

Vláknina 0 g

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