Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 154 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

12 unidades

Suroviny

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 5.75 g

Kalorie 526 kJ / 126 kcal

Tuk 10.67 g

Vláknina 0.73 g

Sacharidy 1.69 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

1 molde 10 recetas 10 recepty/-ů
Španělsko

Espárragos 12 recepty/-ů
Španělsko

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crujiente de coliflor

1hod.

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Chips de calabacín al parmesano

40min.

Berenjenas a la parmesana

1hod.

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40min.

Rollitos de alcachofa y parmesano

45min.

Huevos a la florentina

40min.

Pasteles de brócoli y beicon

45min.

Crujientes de espinacas con roquefort

25min.

Tartaletas de cebolla con salmón

1hod. 15min.

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1hod.