Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 526 kJ / 126 kcal
- Protein
- 5.75 g
- Sacharidy
- 1.69 g
- Tuk
- 10.67 g
- Vláknina
- 0.73 g
Alternativní recepty
Crostini con tomate y mozzarella
25 Min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1 Std.
Miniquiches de espárragos y queso brie
1 Std.
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 Min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Rollitos de alcachofa y parmesano
45 Min
Tartaletas de cebolla con salmón
1 Std. 15 Min
Patatas rellenas de gambas
1 Std.
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Crujientes de espinacas con roquefort
25 Min