![Batido de zanahoria, espinacas y pepino Batido de zanahoria, espinacas y pepino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45D8D3BC-4FC8-47D7-AEBE-1D0067D445D3/Derivates/CA913884-F39B-44F2-A96A-09B851712135.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de zanahoria
- 100 g de espinacas baby frescas
- 130 g de pepino
- 1 pellizco de sal
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 113 kJ / 27 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Smoothie rojo
10 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Smoothie verde para dos
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min