Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 5 g de beurre doux, pour le moule
- 4 œufs, blanc et jaune séparés
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
100
g de crème liquide légère (15% m.g.)
nebo 100 g de crème de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 882 kJ / 212 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Sacharidy
- 4.3 g
- Tuk
- 15.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 min
Flans de poireau
35min
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1h 30min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Flan d'épinard
45 Min
Soufflés de topinambours
55 Min
Purée de chou à la châtaigne
25min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min