Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

14 unidades

Suroviny

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 3 g

Kalorie 518 kJ / 124 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de matcha

45min.

Pão pita com falafel

10hod.

Croissants de laranja vegan

3hod. 50min.

Madalenas com creme de avelã

30min.

Massa-mãe de trigo e maçã

72hod. 20min.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Mousse de chocolate com aquafaba

4hod.

Tiramisu vegan

50min.

Brownies vegan

8hod.

Bolo de cranberries e pistácios

1hod.

Bolachas de tomate seco e alecrim

30min.

Bolachas de noz, azeitona e parmesão

50min.