Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g Haferflocken
- 500 g Wasser
- 30 g Datteln, entsteint
- 1 ½ TL Matcha-Pulver
- Matcha-Pulver zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 384 kJ / 92 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 11 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frozen Matcha Shake
5 Min
Goldener Mandeldrink
20min
Mandel-Matcha Latte
10 Min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 Min
Power-Smoothie
5 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 Min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8hod. 15min
Golden Milk
10 Min