Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Mandeln, geschält
- 400 g Wasser
- 20 - 30 g Ahornsirup, nach Geschmack
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 - 1 ½ TL Matcha-Pulver, nach Intensität
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 822 kJ / 196 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 4.5 g
Alternativní recepty
Goldene-Milch-Porridge
15min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Golden Milk
10min
Frozen Matcha Shake
5min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Mandel-Matcha Latte
10min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Hafer-Matcha-Latte
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min