Zařízení & příslušenství
Grünkohl-Weizengras Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 Portionen
Suroviny
-
Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert50 g
-
Wasser400 g
-
Eiswürfel100 g
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)200 g
-
Grünkohl große Blätter, nach Geschmack3 - 4 Blätter
-
Apfel geviertelt (ca. 150 g)1
-
Datteln, entsteint (siehe Tipp)4
-
frischer Ingwer geschält5 g
-
Weizengraspulver1 ½ EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
2 g
Kalorie
359 kJ /
86 kcal
Tuk
0.3 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min.
Grüner Smoothie
10min.
Green Smoothie
10min.
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min.
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5min.
Hulk-Smoothie
10min.
Smoothie mit Birne und Salat
5min.
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min.
Lila Power-Smoothie
10min.
Rote-Bete-Smoothie
10min.
Rote-Bete-Kick
10min.
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min.