Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kardamom-Zimt-Drizzle
- 60 g Ahornsirup
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kardamom
Porridge
- 1000 g Kokosnusswasser
- 100 g Amaranth
- 80 g Quinoa, abgewaschen
- 90 g Haferflocken, zart
- 80 g Hirse
- 40 g Leinsamen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Buchweizen-Porridge
30min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25 Min
Goldene-Milch-Porridge
15p
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h