Salada de macarrão com truta e legumes
TM31 TM5 TM6

Salada de macarrão com truta e legumes

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 1000 g água
  • 200 g vinho branco
  • 100 g suco de laranja, natural, espremido na hora
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 400 g filé de truta, sem pele
    nebo 400 g filé de salmão, sem pele
  • 200 g ervilha congelada
  • 240 g massa curta, seca (ex.: penne) com 10 minutos de cozimento
  • 40 g azeite extravirgem
  • 1 dente de alho
  • 30 g alcaparra salgada, lavada
  • 80 g azeitona preta, sem caroço
  • 350 g tomate-cereja, cortado em metades ou quartos
  • 1 pitada de pimenta do reino preta em pó (volitelně)
  • 10 g suco de limão (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 porção
Kalorie
1497 kJ / 357 kcal
Protein
21 g
Sacharidy
35 g
Tuk
14 g
Vláknina
5.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty