Salada de macarrão com truta e legumes

Salada de macarrão com truta e legumes

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 porções

Suroviny

água
1000 g
vinho branco
200 g
suco de laranja natural, espremido na hora
100 g
sal
1 ½ c. chá de
filé de truta, sem pele
400 g
400 g filé de salmão, sem pele
ervilha congelada
200 g
massa curta, seca (ex.: penne) com 10 minutos de cozimento
240 g
azeite de oliva extra virgem
40 g
dente de alho
1
alcaparra salgada lavada
30 g
azeitona preta, sem caroço
80 g
tomate-cereja cortado em metades ou quartos
350 g
pimenta do reino preta em pó (volitelně)
1 pitada de
suco de limão (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 21 g

Kalorie 1497 kJ / 357 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de presunto Parma com figo

30min.

Bobó de camarão

1hod. 20min.

Galinhada

1hod. 30min.

Creme de inhame e ervilha

40min.

Estrogonofe de carne com batatas

1hod. 20min.

Pirão de frutos do mar

1hod. 10min.

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

1hod. 25min.

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min.

Brócolis e batatas com molho de queijo azul

45min.

Curry rápido de frango

40min.

Filés de Rodovalho com legumes

1hod. 15min.

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50min.