Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 porções

Suroviny

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Polenta com ragu de grão de bico

1hod. 20min.

Pudim de tapioca com abacaxi

1hod. 25min.

Garoupa com molho e banana da terra

1hod. 35min.

Salada de frango e espinafre

1hod. 20min.

Camarão com chuchu

30min.

Salada de batata com iogurte

55min.

Bolo vegano de nozes e passas

55min.

Telhas de polvilho

6hod.

Arroz asiático com ovo e legumes

35min.

Torta de cogumelos

1hod. 40min.

Frango garam masala

50min.

Salada de macarrão com truta e legumes

Žádné hodnocení