Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 porções

Suroviny

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Farofa de castanhas portuguesas

35min.

Mousse de maracujá

30min.

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1hod.

Polenta

40min.

Pasta de grão de bico (homus)

13hod.

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45min.

Salada de quinoa com legumes

30min.

Strudel de maçã

1hod. 45min.

Sorvete rápido de fruta

5min.

Sorbet de frutas

5min.

Molho pesto de manjericão

10min.

Molho de tomate

40min.