Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g espinafres congelados só as folhas, descongeladas
- 50 g queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
- 1 dente de alho
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 1 c. chá de sal
- 50 g farinha de trigo
- 500 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz moscada em pó
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- 6 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 317 kcal / 1327 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta com ragu de grão de bico
Nu există evaluări
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 min.
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1h 15 min.
Bobó de camarão
1h 20 min.
Curau de milho verde
30 min.
Salada de quinoa
40 min.
Suco verde
15 min.
Camarão com chuchu
30 min.
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 min.
Quibebe
35 min.
Filé mignon suíno com molho mostarda
30 min.
Legumes recheados
1h 20 min.