Guacamole

Guacamole

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

850 g

Suroviny

cebola cortada em metades
90 g
pimenta serrano sem sementes
1
1 pimenta malagueta vermelha fresca, sem sementes
suco de limão Tahiti
20 g
20 g suco de limão siciliano
sal mais q.b. a gosto
½ - 1 c. chá de
azeite
10 g
coentro fresco apenas as folhas
2 - 3 ramos de
tomate cortado em quartos
200 g
abacate (2-3 abacates), maduro, cortado em pedaços
500 g
sal a gosto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramas

Protein 3 g

Kalorie 622.8 kJ / 148.9 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 9.4 g

Sacharidy 13.6 g

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