Polenta

Polenta

4.3 30 rating

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porções

Suroviny

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 20 mg

Protein 1 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 37 g

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