Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
nebo 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
nebo 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
nebo 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta com ragu de grão de bico
Žádné hodnocení
Molho quatro queijos
20 min
Pão delícia
1h 50 min
Sorvete de milho verde
8h 50min
Brigadeiro de colher
20 min
Doce de abóbora com coco
1h 5min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 Std. 45 Min
Creme de milho verde
25 min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Arroz asiático com ovo e legumes
35min
Torta de limão com merengue
2 godz. 30 min
Claras em neve
5 min