Kompatibilní verze
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
nebo 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
nebo 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
nebo 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risoto de aspargos com crisp de Parma
Žádné hodnocení
Brigadeiro de colher
20min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 Std. 25 Min
Milkshake de morango
5 min
Bolachas de queijo
2 Std. 30 Min
Sopa cremosa de aspargos
30 Min
Compota de Morango
1 Std. 5 Min
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35min
Cobertura de chocolate (Ganache)
20min
Creme de leite batido
10 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min