Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porções

Suroviny

brócolis cortado em floretes
300 g
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bagels

1hod. 20min.

Molho de chimichurri

10min.

Risoto de presunto Parma com figo

30min.

Bruschetta de tomate e manjericão

20min.

Creme de papaya com licor de cassis

10min.

Suco verde

15min.

Moqueca de peixe e camarão

55min.

Polenta

40min.

Casquinha de siri

40min.

Mini quiche de palmito e manjericão

1hod. 25min.

Smoothie verde

10min.

Baguete

3hod. 45min.