Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot

4.7 416 rating

Příprava 15min.

Celkový 5hod. 15min.

15 Scheiben

Suroviny

Haferflocken
150 g
Sonnenblumenkerne
140 g
Leinsamen
90 g
Haselnüsse
90 g
Chiasamen
2 TL
Flohsamenschalen
4 TL
Salz
1 TL
Wasser
300 g
Ahornsirup nach Geschmack
1 - 1 ½ EL
Kokosöl
3 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Protein 6 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Superfood 10 recepty/-ů
Rakousko

Superfood 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Knäckebrot

1 Std. 10 Min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50 Min

Espresso-Knusperkekse

1 Std.

Hafer-Cashew-Riegel

1 Std.

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1 Std.

Dattel-Kokos-Konfekt

15 Min

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

1 Std. 30 Min

Buchweizen-Knäckebrot

1 Std. 30 Min

Low Carb Nuss-Brot

1 Std. 30 Min

Low-Carb-Brötchen

1 Std.