Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot
4.7 420 rating
Příprava 15min.
Celkový 5hod. 15min.
15 Scheiben
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Haferflocken
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    140 g
  • Leinsamen
    90 g
  • Haselnüsse
    90 g
  • Chiasamen
    2 TL
  • Flohsamenschalen
    4 TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Ahornsirup nach Geschmack
    1 - 1 ½ EL
  • Kokosöl
    3 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Protein 6 g
Kalorie 751 kJ / 179 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 4 g
Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko
Superfood 10 recepty/-ů
Rakousko
Superfood 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kakao-Amaranth-Kugeln

4.6(215)

1h 20min

Buchweizen-Knäckebrot

4.9(345)

1h 30min

Saatenbrot

3.7(233)

2h

Mandel-Joghurt-Brot

4.0(396)

1h 20min

Himbeer-Mohn- Cookies

4.0(23)

45min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

4.0(56)

50min

Energieriegel

4.5(270)

40min

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(135)

1h

Mandeldrink

4.7(159)

6h 10min

Eiweißbrot

4.4(279)

1h

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

4.5(449)

1h 30min

Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)

4.7(1.8K)

1h 30min