Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9 58 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Kichererbsenfladenbrot

Kichererbsen, getrocknet
280 g
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Wasser
200 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
50 g
Salz
½ TL
Backpulver
1 TL
Sesam
1 EL

Curry-Gemüsedip

Olivenöl
30 g
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Currypulver
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
80 g
Salz
½ TL
frischer Koriander grob gehackt
1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Köstliche Fladenbrote 10 recepty/-ů
Rakousko

Köstliche Fladenbrote 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Sahnealternative auf Cashewbasis

6 Std.

Mousse au Avocado

20 Min

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1 Std. 20 Min

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

35 Min

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55 Min

Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips

40 Min

Mandelsahne

5 Min

Cashew-Joghurt

12 Std. 10 Min

Veganer Sauerrahm

10 Std. 15 Min

Cashewkäse-Pralinen

2 Std. 45 Min

Möhren-Hummus

50 Min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 Min