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Tofu-Aufstrich mediterran
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Tofu-Aufstrich mediterran
4.0 (44 hodnocení)
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Suroviny

  • 300 g Tofu, fest, natur
  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt
  • 10 Oliven, grün, entsteint
Nutriční hodnoty
na 100 g
Kalorie
798 kJ / 191 kcal
Protein
14 g
Sacharidy
5 g
Tuk
14 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
2.4 g
Sodík
801 mg

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