Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1000 g

Suroviny

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 0 g

Kalorie 192 kJ / 46 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min.

Choux de camarão com molho de açafrão

1hod. 30min.

Sonhos de grão sem glúten

1hod. 30min.

Barras geladas de cenoura e coco

30min.

Bolas energéticas de amendoim

1hod.

Sopa ribollita

45min.

Queque integral de maçã sem glúten

45min.

Iogurte de soja

12hod. 10min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Gelado de abacate

8hod.

Piza fresca com pesto de pistácio

40min.

Sorvete de manjericão e morango

3hod. 20min.