Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g sementes de linhaça
- 300 g água
- 1 saqueta de chá verde
- 20 g espinafres
- 20 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
- 100 g uvas brancas, q.b. fatiadas p/ guarnecer
- 50 g mel
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 192 kJ / 46 kcal
- Protein
- 0 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sumo amarelo
10 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Sumo verde
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Sumo verde
10 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 Min
Salada em sumo
10 Min
Sumo detox para a pele
15 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Detox verde
15 Min
Shot de gengibre e limão
10 Min