Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1000 g

Suroviny

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 0 g

Kalorie 192 kJ / 46 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nachos com molho rico

30min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4h 30min

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35min

Piza fresca com pesto de pistácio

40min

Sopa detox

1h

Gelado de abacate

8h

Granola de chocolate e amêndoa

1h

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min

Sumo detox de funcho para a digestão

10min

Fricassé de camarão-tigre

35min

Sorvete de pêssego light

5min

Tosta de frango e abacate

30min