
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sushi
- 90 g sementes de girassol
- 300 g água
- 250 g bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 75 g cenoura cortada em rodelas
- 4 folhas de algas Yakinori (20x20 cm)
- ½ abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 4 folhas de couve kale s/ talo
- 50 g curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
Molho de gengibre agridoce
- 100 g molho de soja
- 1 c. chá de xarope de ácer
- ½ c. chá de pasta de miso (volitelně)
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 262 kcal / 1096 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sushi temaki
1hod. 40min
Arroz para sushi
1hod. 15min
Flans de ervilha e molho de queijo
40min
Tortilhas
1hod.
Sushi enformado
3hod. 45min
Pão pita com falafel
10hod.
Leite-creme frito
4hod. 30min
Tacos de sushi
1hod.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4hod. 20min
Sushi descomplicado
45min
Sushi em taça
30min
Sushi rápido com molho teriyaki
1hod. 25min