Sushi de vegetais

Sushi de vegetais

4.3 4 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 8hod. 30min.

4 doses

Suroviny

Sushi

sementes de girassol
90 g
água
300 g
bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
sal
1 pitada de
cenoura cortada em rodelas
75 g
algas Yakinori (20x20 cm)
4 folhas de
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
½
couve kale s/ talo
4 folhas de
curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
50 g

Molho de gengibre agridoce

molho de soja
100 g
xarope de ácer
1 c. chá de
pasta de miso (volitelně)
½ c. chá de
gengibre fresco ralado
1 c. chá de

Obtížnost

obtížné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas raw 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chamuças

1hod. 30min.

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50min.

Bolachas de tomate seco e alecrim

30min.

Bolinhos de três frutos algarvios

40min.

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2hod.

Tisana diurética

20min.

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25min.

Pão rápido com manteiga de caju

55min.

Trufas de chocolate branco

8hod.

Mix de farinha para doces sem glúten

10min.

Torta de camarão

45min.

Biscoitos de aveia

25min.