Sushi de vegetais

Sushi de vegetais

4.3 4 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 8hod. 30min.

4 doses

Suroviny

Sushi

sementes de girassol
90 g
água
300 g
bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
sal
1 pitada de
cenoura cortada em rodelas
75 g
algas Yakinori (20x20 cm)
4 folhas de
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
½
couve kale s/ talo
4 folhas de
curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
50 g

Molho de gengibre agridoce

molho de soja
100 g
xarope de ácer
1 c. chá de
pasta de miso (volitelně)
½ c. chá de
gengibre fresco ralado
1 c. chá de

Obtížnost

obtížné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 13 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas raw 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado de baunilha com molho de Mars®

8 Std. 20 Min

Cassata de framboesa, natas e pêssego

7 Std.

Cheesecake desconstruído com morangos

4 Std. 25 Min

Refresco de outono

35 Min

Bolo brownie de chocolate e beterraba com manteiga de amendoim

1 Std. 15 Min

Pão doce de canela

2 Std. 40 Min

Panacota de figo

4 Std. 10 Min

Técnica Placas de lasanha

30 Min

Charlotte de chocolate com morangos e frutos vermelhos

4 Std. 45 Min

Bolo com recheio de champanhe

55 Min

Bolo-rei de enchidos

2 Std. 30 Min

Tarte de marmelo

50 Min