Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

4.8 61 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porciones

Suroviny

Fideos

150 g de harina de trigo
1 huevo
20 g de agua
harina de trigo para espolvorear

Sopa

80 g de cebolla en cuartos
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
1 diente de ajo pelado
20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
200 g de calabacita en cubos (1 cm)
2 cdas de caldo de verduras
1000 g de agua
50 g de hojas de espinaca fresca
1 cda salsa de soya o al gusto

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 283.3 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 38.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX IV 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min.

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min.

Pasta al pesto blanco TM6

40min.

Sal de tomillo

5min.

Yakisoba de camarón

35min.

Pasta de té limón

10min.

Portobellos rellenos

35min.

Sopa de garbanzos (Revithia)

1hod. 40min.

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min.

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1hod.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Quinoa bowl con hongos

45min.