
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Filling
- 200 g onions, quartered
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g pumpkin flesh, diced (3 cm)
- 400 g fresh spinach leaves
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 3 large eggs, beaten
Pastry
- 400 g plain flour, plus extra for dusting
- 70 g sunflower oil
- 150 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 egg, beaten, for brushing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1585 kJ / 379 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Sacharidy
- 42.4 g
- Tuk
- 19.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinach and Carrot Muffins
1hod.
Leek quiche
1hod. 45min
Nectarine Poppy Seed Muffins
40min
Tomato and Vegetable Quiche
1hod. 45min
Quinoa Broth
35min
Pumpkin Quiche
2hod. 5min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1hod. 20min
Vegetable Tart
1hod. 15min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1hod. 40min
Mushroom Parmentier
1hod. 10min
Courgettes with Corn
25min
Pumpkin, Coconut and Orange Cake
1hod. 5min