
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup to taste
- Nutriční hodnoty
- na 50 g
- Kalorie
- 50.1 kcal / 209.5 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 2.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min
Root Vegetable Oaty Squares
1hod. 10min
Quinoa and Chia Chips
45min
Nut and Seed Butter
10min
Almond Milk
6hod. 10min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Multi-seed Cocoa Bars
50min
Berry chia jam
3hod. 15min
Sugar Free Banana Bread
1hod. 15min
Banana and Oat Muffins
35min