Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 50 g
- Kalorie
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 2.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Turmeric Latte
10 Min
Nut and Seed Butter
10 Min
Coconut Milk
20min
Vegan Butter
2 Std.
Gluten Free Plain Flour
5 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Chocolate Chia Pudding
10 Min