Zařízení & příslušenství
Apple and Peanut Cereal Bars
Příprava 5min.
Celkový 50min.
20 pieces
Suroviny
-
apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)100 g
-
water30 g
-
raw unsalted peanuts150 g
-
olive oil80 g
-
honey100 g
-
chia seeds10 g
-
oat flakes150 g
-
chocolate puffed rice30 g
-
desiccated coconut15 g
-
pumpkin seeds50 g
-
linseeds30 g
-
sesame seeds20 g
-
raisinsdried cranberries100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
5 g
Kalorie
740 kJ /
177 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cereal Bars
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Multi-seed Cocoa Bars
50 min
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1 godz. 10 min
Oven Baked Vegetable Crisps
1 godz. 45 min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2 godz. 15 min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 min
Cranberry and Pistachio Bites
2 godz. 20 min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1 godz.
Spiced Autumn Fruit Cobbler
1 godz. 20 min
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40 min
Blueberry and Lemon Spumble
1 godz. 35 min
Chocolate Beetroot Muffins
30 min
Tahini and Beetroot Dip
1 godz. 15 min