Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

20 pieces

Suroviny

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereal Bars 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crunchy Granola

1hod. 45min.

Breakfast Bars

1hod. 10min.

Cranberry and Pistachio Bites

2hod. 20min.

Root Vegetable Oaty Squares

1hod. 10min.

Banana and Oatmeal Energy Bars

1hod. 10min.

Multi-seed Cocoa Bars

50min.

Cacao and Orange Bars

2hod. 15min.

Chocolate Beetroot Muffins

30min.

Carrot Cake Cookies

35min.

Oats, Coconut and Honey Balls

25min.

Peanut Snack Bars

1hod. 30min.

Date and Bran Muffins

8hod. 35min.