Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

20 pieces

Suroviny

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereal Bars 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte Bourguignonne

1hod. 30min.

Mint Chocolate Chip Syllabubs

1hod. 10min.

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

50min.

Layered Chicken Dinner

2hod.

Chicken Broth with Bread Dumplings

1hod. 5min.

Peanut and Soba Noodle Slaw

20min.

Cheese and Bacon Pastries

35min.

Chocolate Puffed Rice Cakes

2hod. 35min.

Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts

50min.

Pasta Salad with Salami

25min.

Thai Burger

35min.

Baked Christmas Pudding Cheesecake

13hod. 50min.