Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters
4.7 10 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
1 Total recipe
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • rice malt syrup
    200 g
  • coconut sugar
    100 g
  • honey
    2 tbsp
  • apple sauce (see Tips)
    400 g
  • coconut oil
    60 g
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • teff (see Tips)
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • chia seeds
    2 tbsp
  • quinoa flakes
    100 g
  • puffed buckwheat (see Tips)
    60 g
  • millet puffs (see Tips)
    20 g
  • amaranth grains popped (see Tips)
    40 g
  • sesame seeds
    60 g
  • raw almonds
    250 g
  • shredded coconut
    100 g
  • dried cranberries
    150 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apple cut into pieces
    50 g
  • milk of choice, to serve (optional)
  • yoghurt to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Sodík 2637.2 mg
Protein 113.6 g
Kalorie 26786 kJ / 6377 kcal
Tuk 325.2 g
Vláknina 99.2 g
Nasycený tuk 126.2 g
Sacharidy 738 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Buckwheat and date bliss balls

4.4(35)

24 Std. 20 Min

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

4.0(3)

35 Min

Pearl barley bread rolls

3.6(9)

1 Std. 15 Min

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1 Std. 5 Min

Vegan parmesan shards

3.6(5)

3 Std. 55 Min

Gluten free gingerbread cookies

4.5(28)

2 Std. 35 Min

Gluten free chicken and leek pies

4.3(64)

3 Std. 20 Min

Gluten free flour mix

4.6(25)

10 Min

Gluten free scones

2.9(26)

30 Min

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9(8)

30 Min

Raw chocolate beetroot cake

4.2(29)

2 Std. 15 Min

Healthy banana bread

4.6(260)

1 Std. 15 Min