Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters
4.5 11 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
1 Total recipe
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • rice malt syrup
    200 g
  • coconut sugar
    100 g
  • honey
    2 tbsp
  • apple sauce (see Tips)
    400 g
  • coconut oil
    60 g
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • teff (see Tips)
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • chia seeds
    2 tbsp
  • quinoa flakes
    100 g
  • puffed buckwheat (see Tips)
    60 g
  • millet puffs (see Tips)
    20 g
  • amaranth grains popped (see Tips)
    40 g
  • sesame seeds
    60 g
  • raw almonds
    250 g
  • shredded coconut
    100 g
  • dried cranberries
    150 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apple cut into pieces
    50 g
  • milk of choice, to serve (optional)
  • yoghurt to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Sodík 2637.2 mg
Protein 113.6 g
Kalorie 26786 kJ / 6377 kcal
Tuk 325.2 g
Vláknina 99.2 g
Nasycený tuk 126.2 g
Sacharidy 738 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1 h 5 min

Raw pineapple and turmeric cake

3.2(6)

5 h 20 min

Mint choc chip ice cream

3.7(12)

4 h 15 min

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1 h 50 min

Seeded tahini crackers

3.6(32)

1 h 10 min

Spiced roasted mixed nuts

3.8(36)

25 min

Gluten free hot cross buns

4.2(9)

3 h 25 min

Coconut and beetroot balls

4.5(222)

40 min

Sesame and chia seed loaf

4.1(18)

2 h 20 min

Sweet seeded crackers

4.3(33)

1 h 10 min

Gluten free fruit and nut loaf

4.7(20)

55 min

Gluten free pizza base

4.0(32)

35 min