Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g rice malt syrup
- 100 g coconut sugar
- 2 tbsp honey
- 400 g apple sauce (see Tips)
- 60 g coconut oil
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp salt
- 2 tbsp teff (see Tips)
- 2 tsp natural vanilla extract
- 2 tbsp chia seeds
- 100 g quinoa flakes
- 60 g puffed buckwheat (see Tips)
- 20 g millet puffs (see Tips)
- 40 g amaranth grains, popped (see Tips)
- 60 g sesame seeds
- 250 g raw almonds
- 100 g shredded coconut
- 150 g dried cranberries
- 80 g dried blueberries
- 50 g dried apple, cut into pieces
- milk of choice, to serve (optional)
- yoghurt, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 26786 kJ / 6377 kcal
- Protein
- 113.6 g
- Sacharidy
- 738 g
- Tuk
- 325.2 g
- Nasycený tuk
- 126.2 g
- Vláknina
- 99.2 g
- Sodík
- 2637.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Four-seed honey butter
30min
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Nut and seed butter
10 min
Gluten free sticky date puddings
1 godz. 5 min
Gluten free Mediterranean bread
1h 35 min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Gluten free breakfast pizza
1h 20 min
Carrot poppy seed muffins
1h 15 min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Buckwheat bread
2h 5min
Gluten free chocolate brownie
45min