Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.5 26 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 10min
12 portions

Suroviny

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 165.2 kcal / 693.7 kJ
Protein 7.2 g
Tuk 13.3 g
Sacharidy 2 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sodík 179 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...