Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 33 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

12 portions

Suroviny

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 179 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 693.7 kJ / 165.2 kcal

Tuk 13.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hommus

15 Min

Beetroot salad

10 Min

Mixed seed and nut spread

5 Min

Sun-dried tomato and pepita bread

2 Std.

Falafel crackers

40 Min

Rosemary and sea salt crackers

35 Min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Chia and pepita gluten free loaf

1 Std. 25 Min

Sweet seeded crackers

1 Std. 10 Min

Seed and nut bread

1 Std. 30 Min

Dukkah

25 Min