Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Stone fruit compote
- 700 g water
- 2 nectarines, stones removed and flesh cut into eighths
- 2 yellow peaches, stones removed and flesh cut into eighths
- 1 vanilla bean, split lengthways and seeds scraped
- 2 tsp pure maple syrup (optional)
- 2 pieces lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
- 1 tbsp lemon juice
Nutty pancakes
- 50 g raw almonds
- 25 g walnuts
- 2 bananas (approx. 170 g), cut into pieces
- 3 eggs
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla bean paste
- 1 tsp gluten free baking powder
- olive oil, for frying
Assembly
- 40 g flaked almonds, to serve
- 80 g Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- 80 g honey, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1491.2 kJ / 355 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Sacharidy
- 34.8 g
- Tuk
- 18.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 128.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Almond quinoa pastry
50 min
Better-for-you custard
15 min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Raw chocolate snaps
1 godz. 5 min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 Min
Chocolate energy bars
1 godz.
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Coconut oat biscuits
45min