Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g amêndoa s/ pele
- 50 g flocos de aveia mais q.b. p/ envolver
- 20 g sementes de sésamo brancas
- 80 g coco ralado
- 60 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 90 g manteiga
- 1 ovo
- 30 g mel
- 100 g pepitas de chocolate
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 133.5 kcal / 558.7 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 8.9 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 10 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie proteico com espinafres
5min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1hod.
Baguete de atum
Žádné hodnocení
Bolo de iogurte e ameixa
50min
Muffins de batata-doce com noz
1hod.
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30min
Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1hod. 25min
Torta de coco sem glúten
1hod. 30min
Pão proteico
9hod.
Queques de cenoura a vapor
50min
Pão de cenoura
1hod. 40min
Bolachas de aveia
20min