Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

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Příprava 15min.

Celkový 25min.

20 unidades

Suroviny

amêndoa s/ pele
20 g
flocos de aveia mais q.b. p/ envolver
50 g
sementes de sésamo brancas
20 g
coco ralado
80 g
farinha tipo 55
60 g
açúcar amarelo
50 g
manteiga
90 g
ovo
1
mel
30 g
pepitas de chocolate
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 10 mg

Protein 2 g

Kalorie 558.7 kJ / 133.5 kcal

Tuk 8.9 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 12.4 g

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