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Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb
4.9 41 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
24 unidades
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Suroviny

  • queijo Emmental
    100 g
    100 g queijo mozarela curado
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    80 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    30 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • malagueta
    ½
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
    1
  • curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
    1
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • alcaparras p/ guarnecer
    40 g
  • salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
    50 g
  • linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 3 g
Kalorie 217 kJ / 52 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 1 g
Sacharidy 2 g

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