Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
100
g queijo Emmental
nebo 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 52 kcal / 217 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pimentos recheados com chilli
1 godz. 20 min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Piza de atum low carb
1 godz.
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
15 min
Bruschettas de tomate e ricota
25 min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Ovos com tomate e queijo
40 min
Piza com base de lentilhas
30 min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 godz. 15 min