Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9 41 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

24 unidades

Suroviny

queijo Emmental
100 g
100 g queijo mozarela curado
cebola
80 g
dentes de alho
2
cenoura
80 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
malagueta
½
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
alcaparras p/ guarnecer
40 g
salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
50 g
linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 3 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 2 g

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