Zařízení & příslušenství
Bohnen-Tomaten-Salat
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 Portionen
Suroviny
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch halbiert200 g
-
Anis¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
1256 kJ /
300 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
17.1 g
Sacharidy
40 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ratatouille-Salat
1hod.
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2hod. 15min.
Avocado-Gurken-Salat
20min.
Mariniertes Gemüse
4hod.
Bohnen-Tomaten-Salat
30min.
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min.
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min.
Nudel-Rucola-Salat
50min.
Reissalat mit Paprikadressing
30min.
Spinat-Tomaten-Salat
20min.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1hod.
Griechischer Bauernsalat
20min.