Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6 101 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 727 kJ / 174 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 34 recepty/-ů
Německo

Für Sports- Kanonen 13 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln

1 Std. 15 Min

Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto

25 Min

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

30 Min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35 Min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1 Std. 20 Min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2 Std.

Oliven-Schafskäse-Omelette

30 Min

Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben

45 Min

Möhren-Kräuter-Omelette

50 Min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35 Min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 Std. 10 Min

Kartoffel-Spinat-Salat

2 Std.