Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wildreis-Salat

Wildreis-Salat
4.2 78 rating
Příprava 10min.
Celkový 50min.
10 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Wildreismischung
    300 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Zucchini in Würfeln (5 mm)
    100 g
  • Gemüse (z.B. 200 g Möhren und 200 g Sellerie), in Stücken
    400 g
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Balsamico, dunkel
    60 g
  • natives Olivenöl
    60 g
  • Thunfisch, in Öl aus der Dose, abgetropft, in kleinen Stücken
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g
Kalorie 963 kJ / 230 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 2.2 g
Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ran an den Salat! 10 recepty/-ů
Německo
Ran an den Salat! 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(367)

1hod. 45min.

Couscous-Gemüse-Salat

3.2(129)

45min.

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(248)

30min.

Reissalat mit Ei und Thunfisch

4.0(912)

1hod.

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

4.4(72)

50min.

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

3.9(191)

45min.

Reis-Gemüse-Salat

3.3(78)

45min.

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(408)

55min.

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(470)

30min.

Gemüse-Weizen-Salat

4.2(33)

45min.

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(95)

1hod. 45min.

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

4.1(546)

15min.