Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
4.1 72 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Mandeln
    100 g
  • Butter
    2 EL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    180 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Öl
    40 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    8 Prisen
  • Milch
    3 EL
  • Eier (Kl. M)
    3
  • Thymian abgezupft
    4 Zweige
  • Pinienkerne
    2 EL
  • Cherry-Tomaten
    300 g
  • rote Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Rotweinessig
    20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g
Kalorie 1406 kJ / 336 kcal
Tuk 27 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

3.4(32)

30 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40 min

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(99)

40 min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(70)

2 h

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.3(64)

1 h

Falsche Gnocchi

2.1(71)

1 h

Brokkoli-Schinken-Muffins

3.2(25)

1 h

Blumenkohl-Taboulé

3.6(44)

2 h 25 min

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 min

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30 min

Spinattorte

4.3(311)

1 h

Blumenkohl-Käse-Pizzen

4.0(2K)

1 h