![Cashew and Banana Muffins Cashew and Banana Muffins](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C453E509-290A-4788-BDEF-4E0477251B00/Derivates/3CF8E55C-3EAD-4D1E-8D4C-8D1969238881.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 340 g cashew nuts (raw or activated - see tip)
- 1 tsp ground cinnamon
- ¾ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch fine sea salt
- 175 g bananas, peeled, sliced and frozen until hard
-
50
g avocado oil
nebo 50 g olive oil - 20 g raw honey
- 2 large eggs
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 972 kJ / 232 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Sacharidy
- 9.9 g
- Tuk
- 18.6 g
Alternativní recepty
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Chia Coconut Bread
2h 40 min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Camille Carrot and Almond Cakes
1 godz. 35 min
Simple Paleo Cupcake
40 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Banana and Oat Muffins
35 min
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min