茄汁鯖魚

茄汁鯖魚

3.8 4 rating
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 人份

Suroviny

  • 西洋芹 去皮、切段
    10 克
  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 牛番茄 (約250克),切塊
    2 顆
  • 10 克
  • 切段
    15 克
  • 鯖魚 (薄鹽), 去頭尾、切段(約5公分)
    400 克
  • 100 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 義大利綜合香料
    ¼ 茶匙
  • 番茄醬
    100 克
  • 依個人喜好調整
    ¼ 茶匙
  • 1 茶匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 10.3 g
Kalorie 1279 kJ / 305 kcal
Tuk 26.1 g
Vláknina 0.8 g
Sacharidy 7.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...