Zařízení & příslušenství
Kabsa au saumon
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
160 g d'oignons en quartiers
-
6 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de mélange d'épices orientales
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
150 g de tomates en quartiers
-
10 brins de coriandre fraîche finement hachés
-
1 c. à soupe de purée de tomates
-
1 piment frais (volitelně) épépiné et coupé en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
600 g de filets de poisson blanc, parés et désarêtés, en morceaux de la taille d'une bouchée600 g de filets de saumon frais parés et désarêtés, en morceaux de la taille d'une bouchée
-
2 citrons verts séchés (loomis), percés avec un couteau
-
1 bâton de cannelle
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4 gousses de cardamome
-
4 clous de girofle
-
15 g de pignons de pin grillés pour garnir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
467.1 mg
Protein
25.5 g
Kalorie
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Tuk
21.7 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
4.1 g
Sacharidy
44.8 g
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