Lablabi

Lablabi

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porții

Suroviny

  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4
  • boabe de coriandru
    ½ linguriță
  • semințe de chimen
    ½ linguriță
  • foaie de dafin, uscată
    1
  • mentă uscată
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • căței de usturoi
    3
  • năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
    480 g
  • apă
    600 g
  • sare
    ½ linguriță
  • pâine albă, veche de câteva zile bucăți (3 cm)
    4 felii
  • pastă harissa
    1 lingură
  • ton în conservă, în suc propriu
    80 g
  • măsline (orice tip) (volitelně)
    20
  • capere în saramură (volitelně)
    4 lingurițe

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 833.1 mg
Protein 23.1 g
Kalorie 1470 kJ / 351.3 kcal
Tuk 9.8 g
Vláknina 9.2 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 43.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše