Zařízení & příslušenství
Supă marocană picantă de linte
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
422.6 mg
Protein
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Curry de legume indian
50min.
Musaca de linte
2hod. 20min.
Supă de roșii, linte și cimbru
40min.
Salată cu quinoa și fasole verde
30min.
Roșii umplute cu brânză de capră
40min.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24hod. 50min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min.
Salată de crudități
10min.
Ghiveci cu tofu
30min.
Supă de năut cu spanac
40min.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min.