Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

48 portions

Suroviny

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 75.8 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 59.7 kJ / 14.2 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini slice

Zucchini slice

45min.

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Banana bread

Banana bread

1hod. 50min.

Chocolate chip muffins

Chocolate chip muffins

40min.

Pull-apart sunshine bread

Pull-apart sunshine bread

40min.

Penne and vegetables

Penne and vegetables

35min.

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2hod. 5min.

Apricot chicken risotto

Apricot chicken risotto

30min.

Classic mushroom risotto

Classic mushroom risotto

30min.

Tuna mornay

Tuna mornay

45min.

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40min.

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40min.