Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
48 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 75.8 mg
Protein 1.1 g
Kalorie 59.7 kJ / 14.2 kcal
Tuk 0.9 g
Vláknina 0.2 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Banana berry mini loaves

3.1(18)

1 Std. 30 Min

Zucchini slice

4.6(1.2K)

45 Min

Pumpkin risotto with bacon

4.4(1.4K)

40 Min

Chocolate zucchini mini loaves

3.6(242)

1 Std. 30 Min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

3.8(144)

40 Min

Banana and oat mini muffins

3.6(175)

40 Min

Carrot poppy seed muffins

3.8(16)

1 Std. 15 Min

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3(213)

1 Std.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 Std. 45 Min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(377)

1 Std. 30 Min

Gluten free sausage rolls

4.1(56)

2 Std. 5 Min

Apricot chicken risotto

4.3(911)

30 Min