Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 40min
48 portions

Suroviny

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Nutriční hodnoty na 1 portions

Kalorie 14.2 kcal / 59.7 kJ
Protein 1.1 g
Tuk 0.9 g
Sacharidy 0.5 g
Vláknina 0.2 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sodík 75.8 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...