Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 7.6 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 6.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Raw lamington slice
1h
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Breakfast bars
1h 10min
Peanut butter choc chip slice
1h 15min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Five seed energy bars
1h 45 min
Cranberry chocolate snack bars
1 Std. 40 Min
Chocolate "feed a crowd" cake
1h
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Carrot cake bliss balls
40min