Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Peanut caramel slice

Peanut caramel slice
3.8 23 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 5hod. 35min.
16 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • roasted unsalted peanuts (see Tips)
    260 g
  • water for soaking
Base
  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • rolled oats
    150 g
  • pecans (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • pure maple syrup
    2 tsp
Filling
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • coconut cream
    60 g
  • virgin coconut oil
    30 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • banana
    100 g
Topping
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • grapeseed oil
    3 tsp

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 8.3 mg
Protein 6.8 g
Kalorie 1384.3 kJ / 329.6 kcal
Tuk 23.4 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 10.4 g
Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterranean pasta salad

4.7(37)

50 min

Chewy pistachio biscuits

3.9(43)

45 min

Banana sesame cake

3.0(23)

4 godz. 20 min

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2(51)

2 godz. 45 min

Apricot macadamia biscuits

3.9(34)

40 min

Strawberry amaze-balls

3.6(16)

30 min

Bliss ball rocket skewers

3.6(7)

30 min

Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

3.6(34)

1 godz.

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1 godz. 20 min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1 godz. 20 min

Delish pesto nuggets

4.6(62)

40 min

Baked honey cheesecake

4.1(40)

4 godz. 20 min