Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Peanut caramel slice

Peanut caramel slice
3.8 23 rating
Příprava 25min.
Celkový 5hod. 35min.
16 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • roasted unsalted peanuts (see Tips)
    260 g
  • water for soaking
Base
  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • rolled oats
    150 g
  • pecans (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • pure maple syrup
    2 tsp
Filling
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • coconut cream
    60 g
  • virgin coconut oil
    30 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • banana
    100 g
Topping
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • grapeseed oil
    3 tsp

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 8.3 mg
Protein 6.8 g
Kalorie 1384.3 kJ / 329.6 kcal
Tuk 23.4 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 10.4 g
Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(50)

40min.

Wombat slice

4.5(37)

45min.

$250 chocolate chunk cookies

4.6(336)

2hod. 30min.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(206)

40min.

Coconut rice pudding with fresh mango

3.6(34)

25min.

Passionfruit and coconut slice

3.4(29)

5hod.

Chocolate sweet potato slice

3.9(147)

1hod. 15min.

Bliss ball rocket skewers

4.0(6)

30min.

Chunky choc nut brownie

4.7(96)

35min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(67)

1hod. 45min.

Chocolate energy bars

4.7(45)

1hod.

Vanilla protein balls

4.4(72)

20min.