Zařízení & příslušenství
Peanut caramel slice
Příprava 25min.
Celkový 5hod. 35min.
16 portions
Suroviny
-
roasted unsalted peanuts (see Tips)260 g
-
water for soaking
Base
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing60 g
-
rolled oats150 g
-
pecans (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates100 g
-
desiccated coconut20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup2 tsp
Filling
-
pitted Medjool dates100 g
-
coconut cream60 g
-
virgin coconut oil30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
banana100 g
Topping
-
dark chocolate broken into pieces150 g
-
grapeseed oil3 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portions
Sodík
8.3 mg
Protein
6.8 g
Kalorie
1384.3 kJ /
329.6 kcal
Tuk
23.4 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
10.4 g
Sacharidy
22.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sweet Nourish
80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Decadent dark chocolate brownies
2hod. 15min.
Chocolate zucchini mini loaves
1hod. 30min.
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2hod.
Mighty mouse balls
1hod. 15min.
Chunky choc nut brownie
35min.
Chocolate cupcakes with vanilla coconut icing
29hod. 10min.
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1hod. 30min.
Raw chocolate snaps
1hod. 5min.
Rice crisp bars
1hod. 10min.
Berry coconut cashew bars
2hod. 40min.
Wombat slice
45min.
Pepita almond Florentines
1hod.