Zařízení & příslušenství
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
Příprava 35min.
Celkový 50min.
30 pieces
Suroviny
Peanut sauce
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
peanut butter (smooth or crunchy)150 g
-
tamari plus an extra 2 teaspoons1 tbsp
-
coconut milk170 g
-
lemon juice3 tsp
-
filtered water1 tbsp
Beef meatballs
-
wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces60 g
-
Parmesan cut into pieces (3 cm)30 g
-
zucchini cut into pieces160 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds30 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
extra virgin olive oil spray
-
micro herbs to serve (optional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
5.7 g
Kalorie
388.2 kJ /
92.4 kcal
Tuk
6.8 g
Vláknina
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wholefood child
88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50 Min
Delish pesto nuggets
40 Min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 Min
Baked pumpkin and beef stew
3 Std.
Pulled pork with apple and fennel salad
2 Std. 45 Min
Lamb stew with couscous
2 Std. 10 Min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Cheat's cauliflower fried rice
35 Min
Vegetable potato salad with chicken
1 Std. 15 Min
Chicken with sparkling wine cream sauce
1 Std. 5 Min
Curry lamb cutlets
1 Std.
Nachos with beans and cashew sour cream
50 Min