
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lamb curry
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 - 3 garlic cloves
- 200 g brown onion cut into wedges (3-4 cm)
- 1 tsp fresh ginger
- ½ fresh long red chilli deseeded and cut into pieces
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tsp chilli powder to taste
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- 10 g fresh coriander stalks and leaves, cut into pieces
- 40 g tomato paste
- 60 g flaked almonds toasted
- 800 g boneless lamb leg cut into cubes (4 cm)
- 1 tsp sea salt
- 400 g coconut milk
Cucumber couscous
- 350 g couscous
- 300 g water
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 150 g cucumber cut into cubes (1 cm)
- 60 g flaked almonds toasted
- 5 g fresh coriander leaves only
- 5 g fresh mint leaves only, plus extra chopped, to garnish
- 30 g extra virgin olive oil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1285.9 kcal / 5380.3 kJ
- Protein
- 59.3 g
- Tuk
- 71.9 g
- Sacharidy
- 91.2 g
- Vláknina
- 12.1 g
- Nasycený tuk
- 29.6 g
- Sodík
- 651.3 mg
Alternativní recepty
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25min
Lamb korma
4hod.
Braised Lamb Shanks
3hod. 35min
Cottage pie
1hod. 30min
Creamy beef curry
1hod. 15min
Lamb sausage ragu
30min
Shredded Lamb ragù
1hod. 25min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Coq au vin blanc with mashed potato
1hod. 50min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1hod. 15min